宋桂凡的生活時報

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一打開最愛的便當卻看到這個，你還吃得下去嗎？一名網友在「Dcard」發文表示，原po的妹妹某天因工作一整天，下班後肚子非常餓，想不到滿心歡喜地打開晚餐的便當，卻驚見淋著肉燥的白飯上大喇喇的躺著一個激凸的「豬奶頭」，原po也貼出便當照，逗趣畫面引來網友笑回「奶頭衝擊太大了！」

▲有網友在便當裡吃到激凸的豬奶頭。（圖／翻攝自Dcard）

原po表示，妹妹近日來愛上這家便當店，尤其是魚排便當和淋在飯上的香噴噴特製肉燥，讓她幾乎餐餐都光顧，已經接連好幾天。而當天也不例外，由於剛下班，妹妹的肚子已經非常餓，好不容易可以吃到她最愛的便當，想不到一打開便當盒，卻聽到妹妹「啊啊啊啊啊啊」的慘叫聲，接著便驚呼「為什麼我的飯上面有豬的奶頭！」

在一旁早已笑翻的原po認為妹妹看到這幕後應該難以下嚥，便問「裡面有奇怪的東西混進去了耶，還要吃嗎？」不料妹妹不放棄，將豬奶頭挑到一旁後繼續吃，但嘴裡仍喃喃自語道「雖然一隻豬是有很多個奶頭啦，不過為什麼肉燥裡會有形狀這麼明顯的奶頭啊，不是應該切碎一點嗎？」到了隔天的晚餐時間，原po又問妹妹要不要吃便當，卻得到妹妹無奈回應「我暫時不想吃便當了.....」

貼文一出，立刻引來許多網友驚呼「形狀好真實」、「看了有種好痛的感覺......」、「活生生的奶頭」，但也有網友表示激凸的豬奶頭其實是高級品，一定是有一些特別的料理手法，才能有保留奶頭的呈現，但看到如此震撼的畫面是否吃得下去，就因人而異了。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

藝人歐陽妮妮今（10）日參加曾國城新節目《金牌大健諜》，受訪時談到自己的減肥方式，原來，她曾經用不健康的方式節食，導致胃酸過多，後來慢慢摸索，才找到適合自己的瘦身方法。談到體脂肪，她不小心說溜嘴，「我妹妹（歐陽娜娜）26。」

歐陽妮妮說到減肥，不藏私大方分享自己的方式，「減肥要心態健康，生活健康，配合運動跟良好的生活習慣，還有改變作息。另外運動像是重訓、拳擊，我喜歡打拳擊，我真的是一直在打，重訓一天，有氧一天，另外就是看心情。」她強調，「還是要健康瘦。我前一個月用有點不健康的方式，胃有點不舒服，所以胃酸過多，後來，慢慢找到自己適應的方式，因為，我都很晚睡，現在就慢慢要調早。」

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▲歐陽妮妮擁有一雙鉛筆腿。（圖／中天提供 , 2017. 10.10）

她公開自己的體脂肪，「我現在體脂大概18、19，算是滿低的，因為我妹妹26。」她用手掌遮嘴偷偷說，引來現場一片笑聲。對於體脂肪，她有深刻了解，「娜娜26，但她體重比我輕，所以，體脂真的非常重要，因為它會決定你個人看起來瘦不瘦，我體重沒有那麼輕，但我體脂比較低，所以我現在就是追求一種健康，沒有要太激進的方式。」

雖然歐陽妮妮積極瘦身，但對於食物也有自己的一套「攝食邏輯」，「吃一些健康的食物，然後吃食物本身，不要吃加工過的東西，盡量少油、少鹽。」但她也笑說，「這樣維持了一個半月，後面就開始有點厭食，不想要吃，所以我開始又回復就是......因為其實你把基礎代謝提高之後，你是可以吃東西的。」

她笑說自己偶爾還是會「偷吃」，「我現在還是會很想吃甜點啊，因為吃甜點會讓你體脂比較高嘛，偶爾讓自己吃一大口啊，或是黑巧克力這樣，因為有時候減肥的時候，心情真的會很不好。」笑得一臉燦爛的她，語氣相當認真。

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